Подробное меню английской диеты на 21 день с белковыми и овощными рецептами
Красота и здоровье
05.2k.
Суть английской 21 дневной диеты — это чередование белковой и растительной пищи. Энергетическая ценность суточного рациона не должна превышать 1 тыс.
Svetlanin Dom
Меню и рецепты диеты Монтиньяка на неделю: программа-мечта «Ешь и худей»
Диетические продуктыКрасота и здоровье
022.2k.
Уникальную систему питания разработал француз Мишель Монтиньяк специально для женщин. Проблема лишнего веса была ему хорошо знакома: Монтиньяк с детства
Svetlanin Dom
Шейпинг для похудения 🥝 уроки и упражнения
Шейпинг на коврикеКрасота и здоровье
09.9k.
Система быстрого похудения «родом» из Санкт-Петербурга. Ее придумал физиолог Илья Прохорцев в 1988 году. Шейпинг (бодишейпинг) – результат длительных исследований
Svetlanin Dom
Диеты на неделю 🥝 питание для похудения, описание на каждый день
Резка зелени на салатКрасота и здоровье
036.5k.
Несмотря на сравнительную молодость, эта система питания пользуется огромной популярностью во всем мире. Ее основная цель — нормализация метаболических
Svetlanin Dom
Диета на воде: пить, чтобы стройно жить
Женщина в белом топе со стаканом воды и фруктамиКрасота и здоровье
016.5k.
Оказывается, диета на воде (водяная диета) является ключом к решению множества проблем. Основная, это, конечно, корректировка фигуры, худение.
Svetlanin Dom
Диета на овсянке: худеем на аристократическом завтраке
Овсянка с печёными яблоками в деревянной плошкеКрасота и здоровье
09k.
Постное, диетическое меню с овсянкой — один из самых бюджетных способов, позволяющий примерить на себя роль английской аристократии. Можно стать настоящей
Svetlanin Dom
Банановая диета для похудения: калорийный тропический фрукт для точеной фигуры
Нарезанный кружочками бананКрасота и здоровье
06.1k.
Банановый рацион — это монодиета, которая, несмотря на калорийность, позволяет терять до 1 кг в день. Помимо похудения, можно выделить еще восемь аргументов
Svetlanin Dom
Яичная диета (химическая): подробное меню на 4 недели в таблицах
Запеченная рыба с овощамиКрасота и здоровье
1417k.
Диета основана на понимании химических реакций организма, а также рассчитана на употребление большого количества яиц, за что ее и называют «химическая» или «яичная».
Svetlanin Dom
Арбузная диета для похудения: меню, максимальный «отвес» и последствия
Напиток из мякоти арбузаКрасота и здоровье
0701
Существует одно жесткое правило. Арбузную диету проводят только раз в год, исключительно в августе-сентябре. К этому времени плоды созревают самостоятельно.
Svetlanin Dom
Диета на гречке отзывы о похудении 🥝 можно ли похудеть за 7 дней
Гречка с молоком и клубникойКрасота и здоровье
481.2m.
Гречневая крупа занимает лидирующие позиции среди аналогичных продуктов по количеству микро- и макроэлементов, витаминов. Блюда из нее хорошо насыщают
Svetlanin Dom